La canela en rama se suele utilizar como complemento en muchos platos, tanto dulces como salados y no engorda, no te quedes solo en el arroz con leche o las natillas, atrévete.

Tiene múltiples beneficios ya que estimula el apetito, te ayuda a combatir las flatulencias, facilita las digestiones difíciles o que combate la acidez estomacal. Es una gran fuente de minerales como el hierro o el calcio, nos aporta vitaminas C o B1, regula el colesterol, relajante, antinflamatoria y estimula las funciones cerebrales en adultos.